การเบียดชนอย่างไรให้ได้เปรียบ..

ภาพจาก www.holidaypalace0048.com

                                      ในเกมการเล่นฟุตบอลการชิงจังหวะการแย่งบอลจะเกิดขึ้นได้บ่อยๆ และต้องทำให้ถูกกติกา ดังนั้นนักฟุตบอลที่ดีจึงต้องมีทักษะและเทคนิคที่เหมาะสมไปใช้เพื่อช่วยให้การเข้าเบียดชนแย่งบอลให้ได้เปรียบ

                                      โดยปกติในเกมการเล่นถ้าผู้เล่นทั้ง 2 ฝ่ายที่มีรูปร่างใกล้เคียงกัน อาจจะใช้แค่ความแข็งแกร่งของร่างกาย ถ้าใครมีความแข็งแกร่งมากกว่าจะมีโอกาสได้เปรียบมากกว่าอยู่แล้ว..แต่ถ้าคนใดคนหนึ่งมีเทคนิคดีกว่าจะสร้างโอกาสให้ได้เปรียบมากกว่าได้เช่นกัน..

                                   ถ้าต้องเบียดชนแย่งบอลกับคู่ต่อสู้ที่มีรูปร่างใหญ่กว่า ปกติแล้วคนตัวเล็กจะเสียเปรียบอยู่แล้ว ดังนั้นจึงต้องมีเทคนิคที่ดีมาใช้เพื่อลดความเสียเปรียบลงไป 

                                   เทคนิคในการเบียดชน..ทำได้ดังนี้

                                   1. ใช้ส่วนหนาของร่างกายเบียดชน(ด้านข้างของลำตัวด้วยไหล่และสะโพก)

                                   2. ขณะเข้าเบียดชน ดูที่บอลและดูจังหวะการเคลื่อนที่วิ่งของคู่ต่อสู้

                                   3. ต้องไม่เบียดชนขณะที่เราเสียเปรียบ

                                   4. ต้องเบียดชนขณะที่เราได้เปรียบแล้วจึงรีบเข้าไปครอบครองบอลทันที
                            

ภาพจาก www.lapluangprangchannel.com

                            1.ใช้ส่วนหนาของร่างกายด้วยไหล่ ด้านข้างของลำตัวและสะโพกเบียดชน
การเบียดชนที่ถูกกติกา คือการเบียดชนด้วยด้านข้างของลำตัวแบบไหลต่อไหล จึงไม่ควรเบียดชนคู่ต่อสู้ทางด้านหน้าหรือด้านหลัง
                          2.ดูบอลและจังหวะการเคลื่อนที่วิ่งของคู่ต่อสู้ จะเป็นการดูเพื่อหาจังหวะและหลักการทรงตัวที่มั่นคง รวมถึงเหลี่ยมมุมเพื่อโอกาสในการเบียดชนให้ได้เปรียบมากที่สุด ดังนั้นเมื่อกะระยะที่จะเล่นบอลได้แล้ว ต้องชำเลื่องหางตา ดูการก้าวเท้าวิ่งของคู่ต่อสู้ไปด้วย..ให้สังเกตุว่าเมื่อใดที่คู่ต่อสู้ก้าวเท้าวิ่ง..จังหวะไหนจะที่เขาจะวางเท้าข้างที่อยู่ชิดกับตัวของเรา และเมื่อใดจะวางเท้าข้างที่อยู่ห่างจากตัวเรา ซึ่งจัหวะดังกล่าวนี้จะเป็นช่วงที่เราจะเลือกในการสร้างโอกาสเบียดชน

ภาพจาก www.teeneemuangnan.com

                           3.ต้องไม่เบียดชนขณะที่เราเสียเปรียบ เมื่อคู่ต่อสู้ออกแรงใช้ตัวเบียดชน ถ้าเห็นว่าเราจังหวะไม่ดีก็จงอย่าดันทุลังไปชนกับเขา ยิ่งถ้าเจอคู่ต่อสู้ที่ตัวใหญ่กว่าด้วยยิ่งไปกันใหญ่ จะเสียเปรียบเหมือนรถเก๋งเบียดกับรถสิบล้อคงกระเด็นแน่นอน ดังนั้นสิ่งที่ควรทำคือ เมื่อเขาโถมตัวเข้ามาเบียดให้ก้าวเท้าวิ่งออกจากแนวที่วิ่งอยู่เดิมเล็กน้อยพร้อมทั้งดึงตัวเอนออกไปทางตรงข้ามกับที่คู่ต่อสู้เบียดมา..เพราะเมื่อคู่ต่อสู้โถมทิ้งน้ำหนักตัวเข้ามาแล้วเบียดชนแต่ไม่โดนเป้าหมายอย่างเต็มที่เขาจะเสียการทรงตัว จังหหวะนี้ควรเร่งความเร็ววิ่งเข้าหาบอลทันที

ภาพจาก www.mainstand.co.th

                           4.ต้องเบียดชนขณะที่เราได้เปรียบ สืบเนื่องมาจากข้อที่ 2 เมื่อจับจังหวะการก้าวเท้าวิ่งของคู่ต่อได้แล้ว ให้หาโอกาสเบียดชน..ในขณะที่คู่ต่อสู้ก้าววางเท้าข้างที่อยู่ด้านนอกห่างจากตัวเราลงบนพื้น ให้โถมตัวเบียดชนทันที..เพราะน้ำหนักตัวจะอยู่บนเท้าหลักที่อยู่ด้านนอก ดังนั้นเมื่อถูกแรงเบียดกระแทกออกไปเขาจะเสียหลักเสียการทรงตัวทันที แม้ว่าคู่ต่อสู้ร่างใหญ่ก็จะเสียหลักได้เหมือนกัน แล้วรีบวิ่งพุ่งไปครอบครองบอลทันที

ภาพจาก www.noksanam.com

                             ทดลองฝึกซ้อมอย่าถูกวิธี  และฝึกซ้ำๆบ่อยๆ จะเกิดความชำนาญ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเบียดแย่งบอลให้ได้เปรียบต่อไป...

การสลัดหนีตัวประกบ

                                      การเล่นเกมรุก ผู้เล่นของทีมที่เป็นฝ่ายรุกจะต้องพบกับสถานะการณ์ที่อึดอัด เพราะผู้เเล่นฝ่ายตรงข้ามต้องติดตามประกบตัวทำให้เล่นได้ยาก แล้วผู้เล่นฝ่ายรุกที่ถูกประกบตัวควรทำอย่างไร เพื่อหนีการประกบออกไปรับบอลให้ได้

 ภาพจาก www.footballhours.com

                                   โดยปกติแล้วผู้เล่นฝ่ายรับจะพยายามประกบตัวผู้เล่นฝ่ายรุก จึงทำให้การรับบอลมาเพื่อเล่นได้ลำบาก ดังนั้นผู้เล่นฝ่ายรุกควรมีเทคนิคและวิธีการเล่นที่เหมาะสมเพื่อให้เกิดความได้เปรียบ ซึ่งนักฟุตบอลสามารถฝึกให้เกิดความชำนาญได้

                                        เทคนิคพื้นฐานการหนีตัวประกบเพื่อออกไปรับบอล..มีดังนี้

                                     1. ตำแหน่งการยืนที่ได้เปรียบ

                                     2. การสลัดหนีตัวประกบไปรับบอล

                                     3. การโยกตัวหลอกแล้วหนีออกไปรับบอล

                                     4. การสร้างโอกาสให้ได้เปรียบในการเล่นหลังได้รับบอล

                                  

ภาพจาก www.fourfourtwo.com

                               1. ตำแหน่งการยืนต้องได้เปรียบ ผู้เล่นฝ่ายรุกจะต้องยืนอยู่ข้างหน้าของตัวประกบ สิ่งที่สำคัญต้องไม่ยืนให้คู่ต่อสู้ยืนอยู่ตรงด้านหลัง เพราะจะมองไม่เห็นการเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้เลย ดังนั้นควรยืนตะแคงเบี่ยงด้านข้างของลำตัวให้คู่ต่อสู้ ในแบบที่สามารถมองเห็นทั้งคู่ต่อสู้และเห็นเพื่อนร่วมทีมที่กำลังพาบอลมา
                               

                               2. การสลัดหนีตัวประกบไปรับบอล การหนีการประกบไปรับบอลจึงเป็นการใช้ไหวพริบชิงจังหวะออกตัวไปรับบอลให้ได้ก่อน ดังนั้นผู้เล่นฝ่ายรุกจึงต้องชิงเหลี่ยมจาการกยืนในตำแหน่งแบบข้อที่1 แล้วขยับตัวให้ห่างจากตัวประกบออกไป พร้อมกางแขนข้างที่อยู่ติดกับคู่ต่อสู้ไว้ในลักษณะของการ บาลานซ์ตัวเพื่อเคลื่อนตัววิ่งออกไป เพื่อกันคู่ต่อสู้ที่จะติดตามมาให้เสียจังหวะและเพิ่มระยะห่างในการวิ่งออกไปรับบอลให้มีมากขึ้น (ไม่ใช่ยกแขนขึ้นมาผลักคู่ต่อสู้)

ภาพจาก www.oknation.nationtv.tv

                               3. การโยกตัวหลอกแล้วหนีออกไปรับบอล ในกรณีที่พบคู่ต่อสู้ที่เก่ง ต้องมีเทคนิคซับซ้อนเพิ่มขึ้น   ต้องใช้การหลอกให้คู่ต่อสู้หลงเหลี่ยมก่อน  โดยวิธีการที่ผู้เล่นฝ่ายรุกขยับตัวโยกหลอกคู่ต่อสู้ไปทางด้านใดด้านหนึ่ง ถ้าเห็นว่าคู่ต่อสู้ตามมาไม่ทันให้เคลื่อนที่ต่อไปทางด้านนั้นแล้วเรียกขอรอรับบอล แต่ถ้าเห็นว่าคู่ต่อสู้พุ่งตัวติดตามมาให้โยกตัววิ่งย้อนกลับไปอีกด้านหนึ่งแล้วเรียกขอรอรับบอลทันที (ควรส่งสัญญาณให้เพื่อนที่ครองบอลอยู่ทราบว่าจะให้เขาส่งไปที่ไหน แล้วจึงโยกหลอกไปด้านตรงข้ามก่อนแล้วย้อนกลับมาที่จุดนับหมาย)

                              4. การสร้างโอกาสให้ได้เปรียบในการเล่นหลังจากได้รับบอล เมื่อได้รับบอลแล้วต้องพยายามพลิกตัวครองบอลโดยหันหน้าเข้าหาคู่ต่อสู้ เพราะจะได้เห็นสถานการณ์ในขณะนั้นว่าควรจะเล่นอย่างไรให้ได้เปรียบ เช่น ลากบอลเลี้ยงหลบผ่านไป ส่งบอลชิ่ง 1-2 ทะลุผ่าน ส่งทะลุผ่านตามช่องให้เพื่อนร่วมทีม หรือส่งบอลฝากผู้เล่นด้านข้างเป็นต้น แต่ถ้าสถานะการณ์ไม่เป็นใจโยกหลอกแล้วก็ตาม แต่คู่ต่อสู้วิ่งตามเข้าประชิดได้เร็ว แบบนี้ไม่ควรครองบอลให้ส่งบอลคืนเพื่อนที่อยู่ด้านหลัง แล้ววิ่งฉีกตัวไปด้านข้างเพื่อทำตัวเองให้ว่างสร้างโอกาสในการเล่นใหม่

ภาพจาก www.oknation.nationtv.tv

                          ผุ้เลนที่ดีควรมีทักษะและเทคนิคการหนีการประกบตัวจากผู้เล่นฝ่ายรับเพื่อสร้างโอกาสในการวิ่งไปรับบอลจากเพื่อนร่วมทีมได้ง่ายมากขึ้น ซึ่งจะทำให้ทีมสามารถครอบครองบอลไว้ให้ได้นานที่สุด เพื่อสร้างเกมรุกกดดันทีมคู่ต่อสู้ต่อไป....