เซนส์ (sense) ของนักฟุตบอล..!!
ภาพจาก www.khaosod.co.th
คงจะเคยได้ยินคำพูดที่ว่า นักฟุตบอลคนนี้เซนส์ดี บางคนเซนส์ไม่ดี..แล้วเราสงสัยบ้างไหมว่าคืออะไร และถ้าจะพัฒนานักฟุตบอลให้มีเซนส์ดีขึ้น จะสามารถทำได้หรือไม่ ?..
คำว่าเซนส์ (sense) หมายถึง..การรับรู้ ความเข้าใจ ประสาทสัมผัส เชาว์ปัญญา หรือความฉลาด ดังนั้นในความหมายที่ว่า นักฟุตบอลคนนี้เซนส์ดี ให้เข้าใจแบบง่ายๆน่าจะเป็นว่า นักฟุตบอลคนนั้นมีทักษะดี มีความเข้าใจการเล่นดี มีเชาว์ปัญญาสามารถเล่นได้อย่างชาญฉลาด...
โดยปกติมนุษย์เราจะถูกธรรมชาติโปรแกรมเอาไว้แล้วว่าจะเรียนรู้เพื่อพัฒนาควบคู่กับการเจริญเติบโตอย่างไร แต่ถ้าจะพูดให้เข้าใจง่ายๆน่าจะเป็นดังนี้..
ระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้และการตอบสนองของมนุษย์เป็นกระบวบการทำงานในระดับเซลล์ซึ่งเป็นไปตามธรรมชาติที่ซับซ้อน เราคงไม่ต้องรู้ในรายละเอียดมากเกินไป จะขอกล่าวโดยสรุปเพื่อความเข้าใจดังนี้..ถ้าเราเรียนรู้และฝึกกิจกรรมการเล่นฟุตบอลไปแล้ว ระบบประสาทจะรับรู้และส่งรายละเอียดต่างๆนั้นไปที่สมองส่วนกลาง เพื่อประมวลผลเลือกเฟ้นหาสิ่งที่ดีบันทึกเก็บเอาไว้ และเมื่อใดที่เราอยู่ในสถานะการณ์ที่ต้องการนำทักษะมาใช้ ระบบประสาทจะประมวลผลแล้วสมองที่เก็บข้อมูลจะสรรหาข้อมูลที่เหมาะสมที่สุดส่งผ่านกลับมาให้ร่างกายได้แสดงพฤติกรรมออกมา..ดังนั้นถ้าได้เตรียมการสร้างข้อมูลเพื่อการรับรู้ที่ดีไว้ เวลาที่จะต้องนำออกมาใช้ก็จะทำผลงานได้ดีเช่นกัน..
ภาพจาก www.youtube.com
แนวคิดการฝึกเพื่อพัฒนาเซนส์ให้เกิดขึ้นในนักฟุตบอล..จะขึ้นกับสิ่งต่างๆดังนี้
1.ระยะเวลา บางคนมีต้นทุนเชาว์ปัญญาดีจะสามารถเรียนรู้ได้รวดเร็ว ส่วนบางคนมีต้นทุนเชาว์ปัญญาน้อยกว่าอาจจะต้องใช้เวลาในการเรียนรู้มากขึ้น
2.เทคนิคการฝึก กระบวนการฝึกต้องจัดให้ครบทุกด้านทั้งด้านความรู้ในสาระเนื้อหา และความหลากหลายของแบบฝึกกรรมที่เสริมทักษะ เทคนิค และแทคติกในเกมการเล่นที่ถูกต้องในสถานะการณ์ต่างๆ
3.ตัวของผู้รับกาฝึก ควรต้องมีความมุ่งมั่นตั้งใจ มีวินัย มีกระบวบกระคิดวิเคราะห์ที่ดี และสามารถสังเคราะห์ เลือกกิจกรรม ที่มีวิธีการเล่นที่ดีมีความเหมาะและสร้างความได้เปรียบในแต่ละสถานะการณ์นั้นออกมาใช้ได้มากที่สุด
โดยสรุปโค้ชต้องเตรียมกระบวนการเพื่อพัฒนานักกีฬาของตนให้เหมาะสมตามธรรมชาติการพัฒนาของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตามถ้าได้สร้างความเข้าใจให้เกิดขึ้น ร่วมกับการฝึกปฎิบัติควบคู่กันไป และได้ให้โอกาสทดลองนำไปใช้ในสถานะการณ์ที่เหมือนจริงบ่อยๆแล้ว การพัฒนาเซนส์ในการเล่นฟุตบอลให้เกิดขึ้นในตัวนักกีฬา..สามารถทำได้ไม่ยาก.....
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น