การฝึกฟุตบอลสำหรับเด็กศูนย์ฝึก

ภาพจาก www.knowhowsoccer.com

                      ปัจจุบันจะเห็นสนามฟุตบอลหญ้าเทียม ผุดขึ้นมาเหมือนดอกเห็ด เนื่องจากกำลังเป็นที่นิยม ถึงแม้ว่าสนามจะมีขนาดเล็กแต่มีพื้นสนามเรียบสามารถเล่นได้ในทุกฤดูกาล ซึ่งเหมาะที่ใช้ในการฝึกสอนทักษะฟุตบอลให้กับเด็กๆ   จึงเป็นโอกาสที่ดีที่เยาวชนไทยรุ่นใหม่จะได้รับการสอนทักษที่ต้องและพัฒนาทักษะนั้นให้ดีได้ง่ายเพิ่มขึ้น

                   FIFA ได้แบ่งเด็กและเยาวชนตามลักษณะการพัฒนาการไว้เป็นช่วงๆ ดังนี้ คือ U-6, U-8, U-10, U-12, U-14, U-16, U-18 ซึ่งมีระยะเวลาช่วงละ 2 ปี เพราะจิตวิทยาการพัฒนาการของเด็กในแต่ละช่วงอายุจะมีความสามารถไม่แตกต่างกัน ดังนั้นการพัฒนาทักษะฟุตบอลจึงควรจะพัฒนาตามขีดควมสามารถในแต่ละวัย ผู้ฝึกสอนจึงไม่ควรเร่งฝึกทักษะที่ซับซ้อนและยากเกินกว่าที่เด็กในวัยนั้นๆสามารถทำได้ เพราะเด็กจะสับสนและขาดความเชื่อมั่นในตนเองไปเพราะเด็กอาจจะทำทักษะนั้นได้ไม่ดีอย่างที่ผู้ฝึกสอนต้องการ และเมื่อเด็กทำไม่ได้หรือทำผิดบ่อยๆก็จะถูกผู้ฝึกสอนต่อว่าเด็กนั้นจะไม่กล้าทำและไม่มั่นใจ
                      ข้อคิดสำหรับผู้ฝึกสอน คือต้องพิจารณาจัดกิจกรรมการฝึกแต่ละทักษะให้เหมาะสมกับแต่ละวัย แนวคิดในการจัดกิจกรรมการฝึกอย่างคราวๆ โดยแบ่งเป็นกลุ่มใหญ่ 4 กลุ่ม ดังนี้
                      1. เด็กกลุ่ม U-6, U-8 ซึ่งเป็นเด็กเล็กซึ่งเป็นวัยที่อยากทำกิจกรรมต่างๆอย่างที่เขาต้องการเพื่อความสนุกสนาน การฝึกควรใช้ทักษะพื้นฐานที่สามารถทำได้ง่าย เช่น ฝึกการบังคับบอลให้อยู่ในความครอบครอง แล้วพาบอลไปในทิศทางที่กำหนด การเตะบอลไปข้างหน้า การเล่นเกมกับบอลแบบอิสระโดยมีกฏกติกาง่ายๆ ซึ่งอาจจะไม่ถูกต้องตามทักษะ และควรปูพื้นทักษะเบื้องต้นที่ถูกต้องให้เด็กได้บ้างบางอย่างเช่นการ รับ-ส่ง และเลี้ยงบังคับบอลให้เคลื่อนที่ไปในทิศทางที่กำหนด แต่เน้นที่ให้กระทำหลายๆครั้ง เพราะเด็กจะได้พัฒนากล้ามเนื้อขา ทักษะทางกลไกการเคลื่อนไหวและความสัมพันธ์ของประสาทกับกล้ามเนื้อให้เพิ่มมากขึ้น และทักษะจะพัฒนาให้ดีขึ้นด้วย

ภาพจาก sport.bluesombrero.com

                      2. เด็กกลุ่ม U-10, U-12 กลุ่มนี้จะพัฒนาต่อเนื่องมาจากกลุ่มแรก ดังนั้นกิจกรรมที่ควรฝึกคือ ฝึกทักษะการรับ-ส่ง เดาะบอล โหม่ง เลี้ยง ยิงประตู ทั้งบนพื้นสนามและในอากาศที่ถูกต้อง และเน้นความแม่นยำ รวมถึงการเรียนรู้เกมการเล่นทั้ง รุก-รับ การเคลื่อนที่สนับสนุนเพื่อนร่วมทีม ด้วยการฝึกกลุ่มย่อยในสนามเล็ก (small sided games) แบบ 3:1, 4:2, 3:2, 5:3, 2:1, 1:1, 4:3, 3:3, 4:4, เป็นต้น และที่สำคัญด้านสมรรถภาพทางกายเน้นฝึก ปฏิกริยาตอบสนอง ความเร็วต้น ความคล่องแค่ลวว่องไว และความอ่อนตัว

ภาพจาก soccermommanual.com

                      3. เด็กกลุ่ม U-14, U-16 เป็นกลุ่มที่ต้องพัฒนาความเข้าใจเกมการเล่นให้สมบูรณ์มากขึ้น ซึ่งจะเป็นพื้นฐานเกมการเล่น 11 คนต่อไป ดังนั้นควรฝึกกิจกรรม ทักษะการ รับ-ส่ง โหม่ง เลี้ยง ยิงประตูที่มีกิจกรรมการฝึกที่ท้าทายและมีรูปแบบที่ซับซ้อนเพิ่งขึ้น ด้านความเข้าใจเกม รุก-รับ นั้นสามารถฝึกแนวเดียวกับกลุ่มที่ผ่านมา ควรฝึกกลุ่มย่อยโดยเพิ่มการเคลื่อนที่สนับสนุนและช่วยเหลือสอดซ้อนแบบหมุนเวียนทดแทนตำแหน่งซึ่งกันและกัน และเพิ่มกิจกรรมการฝึก แบบ 5:5, 7:7, 9:9,และฝึกเล่นทีม 11:11 โดยเน้นยุทธวิธีการเล่นต่างๆเพิ่มขึ้นเช่น เกมรุก ฝึกการโจมตีจากด้านข้างสนาม การเจาะแนวรับตรงกลาง การโต้รุกสวนกลับอย่างรวดเร็ว การเตะจากมุม การเตะลูกกินเปล่า 2 จังหวะ และจังหวะเดียว ส่วนเกมรับ ฝึกการป้องกันแบบคุมพื้นที่ การป้องกันแบบประกบตัวต่อตัว การป้องกันแบบผสมทั้งคุมคนและคุมพื้นที่ การป้องกันลูกเตะจากมุม การตั้งกำแพงป้องกันการเตะลูกกินเปล่าต่างๆ ส่วนการสร้างสมรรถภาพทางกาย ช่วงนี้สามารถเสริมด้านความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอดทน และเน้นความเร็วและอดทนอีกด้วย  

ภาพจาก education-city.ru

                    4.กลุ่มเด็ก U-18 จะมีการฝึกเช่นเดียวกันกับกลุ่มที่ผ่านมาแต่เน้นความเข้มข้นมากกว่าและมีรูปแบบการฝึกที่ซับซ้อนมากขึ้น ปรับเทคนิคการเล่นเฉพาะบุคคลและแทคติกการเล่นเฉพาะตำแหน่งให้เหมาะสมชัดเจนยิ่งขึ้น รวมถึงการพัฒนาเทคนิค แทคติก ยุทธวิธีและระบบการเล่นทั้งกลุ่มย่อยและทีมให้มีความสัมพันธ์กันมากยิ่งขึ้นรวมทั้งการให้ความรู้เกี่ยวกติกาการแข่งขันเพื่อประโยชน์ในการเล่นได้อย่างถูกต้องและมีนำ้ใจนักกีฬาอีกด้วย
                      จะเห็นได้ว่าสิ่งที่ผู้ฝึกสอนไม่ควรทำ คือการนำแบบการฝึกที่ใช้ฝึกกับกลุ่มเด็กโตหรือแบบฝึกที่มีความซับซ้อนมาใช้ฝึกกับกลุ่มเด็กเล็กซึ่งอาจจะทำได้ไม่ดีหรือเป็นกิจกรรมที่ยาก ทำให้ไม่สามารถทำได้ดี การพัฒนาจะเกิดได้แต่ต้องใช้เวลามากกว่าปกติและเด็กอาจจะนำทักษะและเทคนิคการเล่นไปใช้อย่างไม่เหมาะสม ภาพโดยรวมจึงดูเหมือนว่าเด็กนั้นเล่นได้ไม่ดีทั้งๆที่ได้รับการฝึกมามากแล้วก็ตาม 

 

เทคนิคการเอาชนะคู่ต่อสู้แบบ 1:1

                                                   ภาพจาก soccercha.com

                                ในเกมส์การแข่งขัน ณ.จุดที่มีบอลอยู่จะพบว่า มีการต่อสู้เพื่อแย่งบอลแบบ 1:1 ตลอดเวลา ดังนั้นทักษะและเทคนิคการเล่นแบบ 1:1 จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง ผู้ฝึกสอนและนักฟุตบอลต้องให้ความสำคัญและฝึกฝนให้เกิดความชำนาญจึงจะเอาตัวรอดและช่วยสร้างสรรเกมส์ทำให้ผู้เล่นและทีมมีความได้เปรียบยิ่งขึ้น
                               เทคนิคการเอาชนะคู่ต่อสู้แบบ 1:1 มีดังนี้
                                  1.รวดเร็ว
                                  2.หลบหลีก
                                  3.หลอกล่อ
                                  4.ชิงเหลี่ยมบัง
                                  5.ตัวบัง หลอกล่อ หลบหลีก รวดเร็ว
                           1.รวดเร็ว หมายถึงเทคนิคที่ผู้เล่นต้องใช้ความเร็วในการวิ่งเข้าหาบอลเพื่อชิงความได้เปรียบในการครอบครองบอลให้ได้ก่อน เมื่อเห็นว่าคู่ต่อสู้ยังมาไม่ถึงบอล ให้พาบอลหนีคู่สู้นั้นออกไปอย่างรวดเร็ว

ภาพจาก www.stepft.net

                          2.หลบหลีก หมายถึงเทคนิคที่ผู้เล่นครอบครองบอลต้องเผชิญหน้ากับคู้ต่อสู้ตัวต่อตัว ผู้เล่นนั้นต้องพยายามพาบอลผ่านไปให้ได้ โดยสังเกตุที่คู่ค่อสู้ว่าในการยืนป้องกันนั้นเขามีจุดอ่อนหรือเปิดโอกาสทางด้านซ้ายหรือด้านขวามากกว่ากัน ให้รีบฉวยโอกาสโยกตัวพาบอลหลบหลีกไปด้านนั้นทันทีแล้วกระชากพาบอลทะลุผ่านไปด้านหน้าอย่างเร็ว

ภาพจาก thethao vnexpress,net

                         3.หลอกล่อ หมายถึงเทคนิคที่ผู้ครอบครองบอล ต้องเผชิญหน้ากับคู่ต่อสู้ที่มีความสามารถ ดังนั้นจะพาบอลหลบหลีกไปในจังหวะแรกแบบข้อ 2 คงไม่ได้ จึงต้องใช้เทคนิคการหลอกล่อให้คู่ต่อสู้หลงทางก่อนจึงจะสามารถพาบอลหลบผ่านไปได้ เช่นพาบอลเข้าหาคู่ต่อสูัเมื่ออยู่ห่างประมาณ 1 เมตรให้หาจังหวะโยกตัวทำทีว่าจะพาบอลหลบไปทางใดทางหนึ่ง แล้วสังเกตุคู่ต่อสู้ว่าจะเคลื่อนตัวตามมาหรือไม่ ถ้าเห็นว่าไม่ทันให้รีบพาบอลหลบไปแบบเดียวกับข้อ 2 แต่เห็นว่าคู่ต่อสู้พุ่งตามมาให้รีบโยกตัวย้อนกลับพาบอลย้อนกลับมาด้านตรงข้ามหลบคู่ต่อสู้พาบอลทะลุผ่านทันที บางครั้งอาจจะต้องโยกหลอกล่อ 2-3จังหวะซึ่งต้องขึ้นอยู่กับคู่ต่อสู้ว่าจะหลงกลเราตอนไหน

ภาพจาก www.superscore.com

                              4.ชิงเหลี่ยมบัง หมายถึงเทคนิคทึ่ผู้ครอบครองบอล ได้รับบอลแล้วแต่มีคู่ต่อสู้เข้ามาประกบตัวเร็วทำให้ไม่มีโอกาสหลบหลีกคู่ต่อสู้ได้ทัน จึงต้องใช้เทคนิคการก้าวเท้าพร้อมใช้ส่วนหนาของร่างกายบังคู่ต่อสู้ไว้ ซึ่งให้บอลอยู่ห่างจากคู่ต่อสู้โดยมีตัวเราอยู่ระหว่างกลางบังไม่ให้คู่ต่อสู้แย่งบอลแล้วใช้ตัวเบียดบังชิงความได้เปรียบและใช้เท้าบังคับพาบอลหลบผ่านคู่ต่อสู้หนีออกไปด้วยความรวดเร็วเทคนิคนี้ผู้เล่นที่มีร่างกายที่ใหญ่นิยมใช้เพื่อสร้างความได้เปรียบในเกมส์การเล่นเสมอๆ

ภาพจาก www.soccersuck.com

                               5.ตัวบัง หลอกล่อ หลบหลีก รวดเร็ว หมายถึงเทคนิคที่ผู้ครอบครองบอล ต้องเจอกับคู่ต่อสู้ที่มีเทคนิคการเล่นดีเช่นกัน จึงต้องใช้ไหวพริบในการสร้างจังหวะและโอกาสให้มีมากขึ้้น ดังนั้นเราจำเป็นต้องครองบอลให้เหนียวแน่นใช้ตัวบังคู่ต่อสู้ไว้ โยกหลอก หาจังหวะเมื่อคู่ต่อสู้หลงทาง แล้วฉวยโอกาสนั้น เบียดบังพลิกพาบอลหลบผ่าน กระชากบอลหนีคู่ต่อสู้ไปอย่างเร็ว

ภาพจาก antisbobet.net



                                หวังว่าท่านที่สนใจหรือมีปัญหาในการเล่นที่ไม่สามารถเอาชนะเมื่อเผชิญหน้ากับคู่ต่อสู้แบบตัวต่อตัวในเกมส์การเล่น ลองนำเทคนิคนี้ไปฝึกซ้อมในสถานการณ์ต่างๆให้ชำนาญ แล้วนำไปใช้ในสนามแข่งขันจริงต่อไป

 

      

ความแตกต่างของทักษะ.เทคนิคและแทคติก

                          บางท่านยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับคำว่า ทักษะ(Basic ) เทคนิค(Technic) และแทคติก(Tactic) ว่ามีความแตกต่างกันอย่างไรและจะนำไปใช้ในการเล่นฟุตบอลอย่างไร ในที่นี้จะขออธิบายความหมายทั้ง 3 คำให้เข้าใจแบบง่ายๆดังนี้
                         ทักษะ (Basic) คือขั้นตอนการปฏิบัติกิจกรรมอย่างใดอย่างหนึ่ง ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเช่น ทักษะการส่งลูกด้วยข้างเท้าด้านใน มีขั้นตอนดังนี้
                            1.ตามองจากบอลตรงไปสู่เป้าหมาย
                            2.วางเท้าหลักไว้ด้านข้างแนวเดียวกับลูกบอล ปลายเท้าชี้ไปยังเป้าหมายที่จะส่งไป
                            3.ถ่ายน้ำหนักตัวอยู่ที่เท้าหลัก ยกขาที่จะเตะขึ้นส่งไปทางด้านหลังงอเข่าเล็กน้อย หันปลายเท้าไปทางด้านข้างให้ส่วนของข้างเท้าด้านในหันออกไปด้านหน้า
                           4.เหวี่ยงเท้าที่เตะออกไปข้างหน้าให้ข้างเท้าด้านในสัมผัสกระแทกกลางลูกบอลออกไปแล้วส่งเท้าตามทิศทางที่ลูกบอลออกไป
                           ซึ่งจะเห็นได้ว่าถ้าทำขั้นตอนของทักษะที่ถูกต้องก็สามารถส่งลูกด้วยข้างเท้าด้านในได้
                         เทคนิค (Technic) คือวิธีการ ที่นำทักษะต่างๆไปใช้ได้อย่างเหมาะสมกับสถานะการณ์และฝึกฝนให้เกิดความชำนาญ เช่น ลูกบอลลอยอยู่ในระดับหน้าขา ผู้เล่นควรใช้ทักษะการพักบอลในอากาศด้วยหน้าขาหรือข้างเท้าด้านในให้บอลลงสู่พื้นเพื่อเล่นด้วยทักษะอื่นต่อไป ถ้าเล่นโดยการก้มตัวลงมาโหม่งบอลในสถานะการณ์นี้จะถือว่าไม่เหมาะสมอาจเกิดอันตรายในการเล่นเพราะผู้เล่นอื่นสามารถใช้เท้าเล่นบอลได้โดยไม่ผิดกติกา ดังนันถือว่าผู้เล่นนั้นมีเทคนิคการเล่นที่ไม่ดี  ในการฝึกเพื่อพัฒนาเทคนิคจะเป็นการนำทักษะต่างๆมาฝึกด้วยกิจกรรมที่หลากหลายที่ยังไม่ต้องมีคู่ต่อสู้เข้ามาแย่งและทำบ่อยๆเพื่อให้เกิดความชำนาญ เช่นทักษะการส่ง-รับบอลอยู่กับที่ หรือเคลื่่อนที่ส่งบอล หรือส่งบอลแบบสามเหลี่ยม สี่เหลี่ยม การเลี้ยงบอลผ่านหลัก การยิงประตูในลักษณะต่างๆเป็นต้น
                        แทคติก (Tactic) คือยุทธวิธีเล่น โดยการนำทักษะและเทคนิคต่างๆไปใช้ในโอกาสที่เหมาะสม ในสถานะการณ์ที่ถูกต้อง เพื่อสร้างความได้เปรียบเหนือกว่าคู่ต่อสู้ แต่ต้องเป็นการกระทำที่ถูกต้องตามกติกาด้วย เช่น เมื่อครองบอลไว้ต้องการจะส่งบอลให้เพื่อนแต่มีคู่ต่อสู้ป้องกันอยู่ ถ้าผู้เล่นนั้นโยกตัวแสดงทีท่าว่าจะส่งลูกบอลไปทางซ้าย เมื่อเห็นว่าคู่ต่อสู้ขยับตามจะเปิดช่องทางด้านขวามากขึ้นจึงพลิกตัวกลับส่งบอลให้เพื่อนร่วมทีมผ่านอุปสรรคจากการป้องกันของคู่ต่อสู้ได้ง่ายขึ้นซึ่งเป็นแทคติกเฉพาะตัว (Individual Tactic)  หรืออีกตัวอย่างหนึ่งเช่น ฝ่ายรุกกำลังบุกเข้าทำประตูโดยพาบอลเข้าโจมตีจากด้านข้างและกำลังจะผ่านบอลมาหน้าประตู ผู้เล่นฝ่ายรุกคนที่แรกวิ่งโฉบเพื่อยิงบอลที่เสาแรก ส่วนผู้เล่นคนที่สองวิ่งฉีกแนวป้องกันออกไปรอที่เสาไกล ดั้งนั้นผู้เล่นที่จะเปิดบอลเข้าหน้าประตูจะดูว่าผู้เล่นฝ่ายรับป้องกันอย่างไรถ้าสมาธิไม่ดีตามไม่ทันปล่อยให้ฝ่ายรุกหลุดมาที่เสาแรกก็ส่งบอลให้ที่เสาแรก แต่ถ้าฝ่ายรับตามติดคิดว่าต้องส่งที่เสาแรกแน่จึงเผลอเปิดที่ว่างบริเวณเสาไกลไว้ ผู้ส่งควรส่งไปให้ผู้เล่นที่อยู่เสาไกลเพื่อการเล่นที่ได้เปรียบทันที ซึ่งต้องใช้ความเข้าใจ ไหวพริบและความสัมพันธ์ของผู้เล่นร่วมกัน  เป็นแทคติกแบบกลุ่ม (Group Tatic) ดังนั้นการฝึกเพื่อพัฒนาแทคติกหรือยุทธวิธีการเล่น จะทำโดยเพิ่มกิจกรรมในแบบฝึกให้มีอุปสรรคและให้เหมือนสถานะการณ์ในเกมส์การแข่งขันจริงเช่น การเล่นลิงชิงบอลแบบ 3:1 , 4:2หรือฝึกเ กมส์รุก-รับ แบบ 1:1 , 2:2 , 3:3 , 4:4 , 4:2 , 6:4 , 7:7 , 9:9 , 11:11 เป็นต้น
                      หวังว่าน่าจะเกิดความเข้าใจและสามารถนำไปเป็นแนวทางในการฝึกเพื่อพัฒนาศักยภาพและขีดความสามารถในการเล่นฟุตบอลให้ดียิ่งขึ้นได้ต่อไป



พัฒนาฟุตบอลเด็กไทยใช้หลักการ

1C, 1Dและ 7F

 

ภาพจาก www.suphan.go.th

 
                               การฝึก-สอนฟุตบอลให้กับเด็กและเยาวชนของไทย จำเป็นต้องพัฒนาให้ครบทุกๆด้าน ดังนั้นผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องในการพัฒนาการด้านฟุตบอล ต้องศึกษาวิวัฒนาการของวงการฟุตบอลทั่วโลก ว่าขณะนี้เขาก้าวหน้ากันไปถึงไหน และมีหลักการและในการวิธีพัฒนาอย่างไร  เราควรวิเคราะและนำเอาสิ่งที่ดีนั้นมาประยุกต์ใช้ฝึกเพื่อความเหมาะสมกับสภาพของคนไทย
                              แนวคิดเกี่ยวกับหลักการที่นำมาใช้พัฒนา  สามารถนำหลัก   1C, 1D, และ 7F มาใช้พัฒนาได้ดังนี้
                            1C = CONFIDENT
                            1D = DISCIPLINE
                            7F =  FUN
                                     FITNESS
                                     FAST
                                     FIND
                                     FOCUS
                                     FINISHING
                                     FRIENDSHIP
                          CONFIDENT = ความมั่นใจ ความเชื่อมั่นว่าเราสามารถทำได้ ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาขีดความสามารถให้สูงขึ้นสู้กับนักเตะทั่วโลกได้ และมุ่งมั่นตั้งใจทุ่มเทเล่นแบบไม่ยอมแพ้ และสามารถเอาชนะทุกๆทีมได้เช่นกัน
                          DISCIPLINE = ความมีวินัย ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในระดับแรก ที่ต้องสร้างให้เกิดขึ้นในตัวของนักกีฬา เพราะวินัยจะส่งเสริมให้เกิดความรับผิดชอบต่องาน การตรงต่อเวลา ปฏิบัติตามกฏระเบียบได้อย่างเค่รงครัดในการฝึกและแข่งขัน ซื่อสัตย์ เป็นคนดีมีน้ำใจนักกีฬา
                         FUN = ความสนุกสนาน มีความสุขในภาระกิจที่ทำไม่ว่าจะ เหนื่อย หนักและลำบากแค่ไหน ดังนั้นผู้ฝึกสอนควรจัดกิจกรรมและสร้างบรรยากาศในการฝึกและเล่น  ให้นักกีฬาเกิดความสนุกสสนานไปพร้อมๆกัน และเพื่อความสุขที่เกิดจากผลสำเร็จจากการแข่งขัน
                         FITNESS = สมรรถภาพทางกาย มีความสำคัญมากเนื่องจากเกมส์ฟุตบอลปัจจุบัน นักกีฬาแต่ละคนปรับปรุงตนเองให้มีความพร้อมของร่างกายแข็งแรงมากพอที่จะต่อสู้กับคู่แข่งขันจากทุกๆทีม ดังนั้นจึงต้องมีสภาพร่างกายที่ดี ทั้งด้านความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความเร็ว ความคล่องแคล่วว่องไวสามารถหลบหลีกเปลี่ยนทิศทางได้ดี ความอดทนสามรถทำกิจกรรมอย่างหนักได้นานเหนือกว่าคู่แข่งขัน
                         FAST = ความรวดเร็วว่องไว ในปัจจุบันฟุตบอลสมัยใหม่จำเป็นต้องเน้นการตัดสินใจที่รวดเร็วเพื่อเลือกวิธีการเล่นที่เหมาะสมกับสถานะการณ์ ทั้งในด้านเกมส์รุกไม่ว่าจะเป็นการเคลื่ิอนที่รวดเร็ว การรับ-ส่งบอลที่รวดเร็ว การเล่นเกมส์โต้รุกกลับ การเปลี่ยนแกนการเล่นสลับด้านซ้าย-ขวา การเจาะทะลุตามช่องเข้าทำประตู และด้านเกมส์รับ การวิ่งลงมาตั้งรับ เข้าประกบตัวและเข้าบีบไล่แย่งตัดบอลคืนกลับมา ซึ่งต้องทำอย่างรวดเร็ว
                        FIND = การค้นพบ ว่านักกีฬาแต่ละคนมีจุดเด่นและจุดอ่อนอะไรบ้าง เหมาะสมจะเล่นในตำแหน่งใด ควรจะได้รับการปรับปรุงพัฒนาอย่างไร และจะสามารถดึงศักยภาพสูงสุงของนักกีฬาออกมาใช้ให้ได้ประโยชน์ต่อทีมมากที่สุด
                        FOCUS = จุดเน้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องกำหนดเป้าหมายในการฝึกและการเล่นให้ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นเทคนิค แทคติกการเล่นทั้งส่วนบุคคล กลุ่ม ทีม สไตล์การเล่น และระบบการเล่นของทีม ควรเน้นรูปแบบการเล่นเฉพาะเจาะจงเป็นเอกลัษณ์ ให้เหมาะสมกับผู้เล่นและทีมของเรา
                       FINISHING = การยิงประตูที่มีประสิทธิภาพและเฉียบคม จะเป็นบทสรุปสุดท้ายในเกมส์การแข่งขัน  ดังนั้นการฝึกเทคนิค และแทคติกการเข้าทำประตูแบบมาตรฐาน 7 แบบ คือ การผ่านบอลจากด้านข้างสนาม( Over lap run and Crossing )  การพาบอลถึงเส้นประตูแล้วหักส่งย้อนเข้ามา( Cut Back )  การส่งทะลุตามช่อง( Through )  การทำชิ่ง 1-2( Wall Pass )  การส่งคืนให้ตัวหลังยิง( Back Pass)  การเลี้ยงหลบเข้าไปยิงเอง( Solo )  การยิงไกลจากแถวสอง( Long Shoot / Secon Row ) รวมถึงการไม่ใช้โอกาสเปลือง โดยต้องเน้นการยิงที่แม่นยำเฉียบคมให้อยู่ภายในกรอบและเข้าประตูให้ได้
                       FRIENDSHIP = การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีภายในทีม ร่วมมือช่วยเหลือเกื้อกูล สนับสนุนซึ่งกันและกัน เล่นกันเป็นทีม อีกทั้งสร้างมิตรภาพที่ดีกับคู่แข่งขันและบุคคลอื่นๆที่เกี่ยวข้องสัมพันธ์กันอย่างน้ำใจนักกีฬาที่ดีต่อกัน
                      หลักการดังกล่าวจะปรับปรุงและพัฒนานักฟุตบอลไทยในทุกระดับ ให้มีความพร้อมของสภาพร่างกายและจิตใจ มีทักษะ เทคนิค แทคติก สไตล์และยุทธวิธีในการเล่นที่ดี ในระดับเทียบเท่ามาตรสากล สามารถต่อสู้เชิงลูกหนังกับทุกๆชาติบนโลกนี้ได้อย่างแน่นอน....สู้กันต่อไปนะครับ >>>>>
         
                       
                                    

                               



 

 

ความสำเร็จของทีมญี่ปุ่น

ภาพจาก thaiwinds.com

                        

                               ทีมญี่ปุ่นเป็นแชมป์ในการแข่งขันฟุตบอล U-23 ชิงแชมป์เอเซียคราวนี้ ไม่ใช่เรื่องแปลก ถ้าเราติดตามผลงานของพวกเขามาโดยตลอด ซึ่งจะเห็นได้ว่าพวกเขาทุ่มเทกับงานที่รับผิดชอบและไม่ท้อถอยกับอุปสรรคต่างๆแต่อย่างใด แม้ว่าบางเกมส์จะเสียประตูไปก่อน ถ้าตราบใดที่ไม่มีสัญญาณนกหวีดของผู้ตัดสินให้หมดเวลาการแข่งขัน พวกเขาจะสู้จนวินาทีสุดท้าย

                               โดยสรุปเราน่าจะเรียนรู้การพัฒนาของทีมญี่ปุ่นชุดนี้ พวกเขาตั้งเป้าหมายคือจะแย่งแชมป์รายการนี้มาครองให้ได้หลังจากในครั้งก่อนพลาดแชมป์ให้กับทีมอิรักมาแล้ว ดังนั้นเขาจึงวางแผนและเตรียมทีมมาดีมาก แต่เวลามาแข่งขันในรอบนี้เจอแต่งานยากๆทั้งนั้น เพราะทุกทีมที่เข้ามามีการพัฒนาทีมกันทั่วหน้า

                                แล้วทำไมพวกเขาจึงคว้าความสำเร็จมาครองได้สมใจ...เหตุผลหรือเคล็ดลับของพวกเขาอยู่ที่ หลัก 4F ที่ได้กล่าวไปเมื่อครั้งที่แล้วคือต้องมีทั้ง FISNESS  FAST  FOCUS และ FINISHING รวมถึงการเล่นอย่างมีวินัย และการรวมใจเป็นหนึ่งเดียวทุ่มเทสู้ไม่ถอย ซึ่งพวกเขาทำได้ดีกว่าทุกๆทีม โดยเฉพาะทีมที่พวกเขาต้องเจอในรอบก่อนรองชนะเลิศที่พบทีมอิหร่านที่ต่อสู้มาถึงช่วงต่อเวลาด้วยความพร้อมของสภาพร่างกายที่เหนือกว่าบดเอาชนะ 3:0 แล้วคว้าชัยไป  เกมส์รอบรองชนะเลิศต้องพบกับกระดูกชิ้นใหญ่คือทีมอิรัก ที่เคยแพ้เมื่อครั้งก่อน แต่ครั้งนี้ญี่ปุ่นทำได้เหนือกว่าเอาชนะไปได้ 2:1 ประตู ผ่านเข้าไปชิงกับทีมเกาหลีใต้ ที่เป็นทีมที่แข็งเกร่งผ่านมาถึงรอบนี้ได้เพราะมีหลักการพัฒนาเหมือนกับทีมญี่ปุ่น ในเกมส์นัดชิงในช่วงแรกทีมเกาหลีใต้ทำได้ดีกว่าทำประตูนำไปก่อนถึง 2 ประตู แต่เกมส์ของญี่ปุ่นค่อยๆดีขึ้น อาศัยการเปลี่ยนตัว การแก้เกมส์ของโค้ช ความมีวินัยในการเล่น ความทุ่มเทสู้ไม่ถอย และ FOCUS เกมส์ไล่บี้ทุกจุด ตัดบอลได้โต้รุกเร็วทันที และที่สำคัญคือ FINISHING แม้ว่าจะมีโอกาสในการโจมตีเข้าทำประตูน้อยกว่าทีมเกาหลีใต้ก็ตาม แต่เมื่อมีโอกาสพวกเขาใช้โอกาสไม่เปลืองสามารถทำประตูได้อย่างเด็ดขาดยิงประตู 3 ลูกรวดเบียดแซงโค้งคว้าแชมป์ไปครองได้สมใจ

                                    หลักการดังกล่าวไม่ว่าจะเป็น 4F การมีความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันทุ่มเทมุ่งมั่นไม่ยอมแพ้ถ้าเวลายังไม่หมดลง และความมีวินัยในการเล่นของนักฟุตบอลทุกคน ทำให้ทีมระดับแนวหน้าของเอเซียทำผลงานได้ดีขึ้น  ดังนั้นโค้ชและนักฟุตบอลไทยทุกท่านต้องนำข้อคิดนี้มาวิเคราะห์แล้วคิดหาทางพัฒนาจุดที่พวกเรายังขาดอยู่ และหาวิธีเสริมจุดแข็งที่มีอยู่ หรือค้นหาจุดแข็งใหม่ๆให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นไว้เป็นทีเด็ดในการแย่งชัยชนะมาเป็นของพวกเราให้ได้ต่อไป...สู้สู้.กันต่อไปนะครับขอเป็นกำลังใจให้เสมอ>>>>

 



 

ประโยชน์ที่ได้จาก U-23 ชิงแชมป์เอเซีย 2016 

ภาพจาก ww.rukball.net

 

                         แม้ว่าทีมชาติไทยพลาดโอกาสที่จะผ่านเข้าไปเล่นรอบสุดท้ายในกีฬาโอลิมปิคที่ประเทศบราซิล โดยผลการแข่งขันในกลุ่มนี้ทีมไทย ซาอุดิอาระเบียและเกาหลีเหนือ  มีคะแนนเท่ากันทั้ง 3 ทีม แต่ทีมไทยมีลูกได้เสียน้อยกว่า  ถึงอย่างไรก็ตามเราได้เห็นฟุตบอลของไทยมีการพัฒนาขึ้นอย่างชัดเจน สามารถสู้กับทีมระดับแนวหน้าของเอเซียได้อย่างสนุกถูกใจแฟนบอลชาวไทย โดยเฉพาะด้านความมุ่งมั่น มีวินัยในการเล่นและการควบคุมอารมณ์ แต่อย่างไรก็ตามเราต้องยอมรับว่ายังมีข้อบกพร่องที่ควรปรับปรุงเพิ่มเติม เพื่อยกระดับมาตรฐานให้สูงยิ่งขึ้นเพื่อก้าวสู่ระดับโลกต่อไป 

                        ในช่วงนี้ทุกๆทีมในเอเซียต่างก็พัฒนาเทคนิกการเล่นให้ก้าวหน้าขึ้นไปอีกเช่นกันซึ่งเห็นได้จากเกมส์การแข่งขันนั้น สามารถสรุปการพัฒนาโดยมีจุดเน้นที่เห็นชัดคือใช้หลัก  4F ดังนี้   FITNESS    FAST    FOCUS  และ FINISHING

                       1. FITNESS   ฟุตบอลสมัยใหม่ นักฟุตบอลต้องมีสมรรถภาพทางกายที่สมบูรณ์ในทุกด้าน และต้องมี่พละกำลังเกินร้อยเปอร์เซ็น เพราะต้องเล่นทั้งเกมส์รุกและรับอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งเกมส์

                      2. FAST   นอกจากความฟิตที่นักฟุตบอลต้องมีอยู่แล้ว ความเร็วยังต้องเป็นจุดเน้นพิเศษอีกด้วย นักฟุตบอลจำเป็นต้องใช้ในการเคลื่อนที่ในเกมส์อยู่แล้ว ยังต้องเน้นในการรับ-ส่ง บอลอย่างรวดเร็วและแม่นยำ และรวมถึงการเล่นเกมส์ในสถานะการณ์ต่างๆอย่างเร็วด้วย เช่นการเปลี่ยนแกนการเล่นจากซ้ายไปขวาสลับกันไป-มาอย่างเร็ว  การเปิดเกมส์โต้กลับอย่างรวดเร็ว และการถอยลงมาป้องกันทันทีหลังจากเสียการครอบครองบอลไปเป็นต้น

                    3. FOCUS  ซึ่งเป็นรูปแบบการเล่นหรือแทคติคเฉพาะที่แต่ละทีมวางแผนฝึกซ้อมเตรียมไว้จัดการกับทีมคู่ต่อสู้  ดังนั้นจำเป็นต้องมีการฝึกซ้อมให้เกิดความสัมพันธ์มีความชำนาญและมีรูปแบบที่ชัดเจน ผู้เล่นแต่ละคนจะต้องเข้าใจแบบการเล่นนี้ว่าจะทำตอนไหน มีวิธีการทำอย่างไร และใครต้องทำอะไรบ้าง ซึ่งต้องทำให้ได้ตามแผนการเล่นที่กำหนดไว้

                     4.  FINISHING   สิ่งนี้ถือว่าสำคัญที่สุด เพราะถ้าสามารถทำ 3 ประการแรกได้แต่ถ้าไม่สามารถปิดเกมส์ด้วยการยิงประตูได้สำเร็จแล้ว ผลที่หวังว่าจะได้รับชัยชนะย่อมเกิดขึ้นไม่ได้แน่นอน ดังนั้นจำเป็นต้องฝึกซ้อมรูปแบบการเข้าทำประตู และยิงประตูให้ได้อย่างเด็ดขาดในทุกๆครั้งที่มีโอกาส

                    ทุกท่านที่เกี่ยวข้องกับวงการฟุตบอลสามารถนำข้อคิดนี้ไปใช้พัฒนาทีมฟุตบอลให้ก้าวหน้าได้ต่อไป

                        



การพัฒนาของนักฟุตบอลไทย

                                             ภาพจาก football kapook.com

                         ข้อคิดจากเกมส์ที่กำลังแข่งขันฟุตบอล เอเอฟซี ยู-23 แชมเปี่ยนชิพ 2016 เพื่อคัดเลือกทีมเข้าไปเล่นในกีฬาโอลิมปิคที่ประเทศบราซิล ทีมไทยลงแข่งขันไปแล้ว 2 แมทช์ ผลงานยังไม่ดีอย่างที่หวัง แต่ถ้ามองในเรื่องการพัฒนาเพื่อเป็นกรณีศึกษาน่าจะได้ประโยชน์มากเหมือนกัน
                         แมทช์แรกที่ตามตีเสมอทีมซาอุดิอาระเบียได้นั้น ทำให้เห็นถึงการยกระดับมาตรฐานทักษะ เทคนิคการเล่น สมรรถภาพทางกายที่ดียิ่งขึ้นและจิตใจที่มุ่งมั่นไม่กลัวทีมที่มาจากตะวันออกกลางที่มีร่างกายที่ได้เปรียบ จึงเห็นเกมส์ต่อสู้กันได้อย่างสนุก ซึ่งเป็นผลมาจากการมีการแข่งขันฟุตบอลอาชีพของไทยในขณะนี้ นักฟุตบอลไทยมีการปรับตัวพัฒนาทักษะ เทคนิค แทคติกและสภาพร่างกายให้พร้อมที่จะแข่งขันต่อสู้กับนักแตะต่างชาติโดยฉพาะอย่างยิ่งพวกนักเตะผิวสี ที่เขาแข็งแกร่งมุ่งมั่นจริงจักกับเกมส์การเล่นอย่างมาก จุดนี้ทำให้นักฟุตบอลไทยต้องตั้งใจ มีวินัย ทุ่มเทในการฝึกซ้อมและแข่งขันเพิ่มมากยิ่งขึ้น ปัจจุบันนักฟุตบอลไทยจึงแข็งแกร่งมากขึ้นสามารถต่อสู้กับชาติอื่นๆได้อย่างสมศักดิ์ศรี คนไทยจึงชื่นชมและเชียร์ได้อย่างสนุกสนาน
                         แมทช์ที่่ 2 ลงแข่งกับทีมญี่ปุ่น แมทช์นี้แม้ว่าผลการแข่งขันจะออกมาไม่ดี แพ้ไป 0-4 ประตู จริงๆแล้วนักฟุตบอลไทยเล่นได้ตามมาตรฐานแต่ทีมญี่ปุ่นมีการเตรียมตัวมาดีกว่า ปกติมาตรฐานทักษะ เทคนิคและแทคติกการเล่นของเขาสูงอยู่แล้วยังไม่พอ ทีมงานของโค้ชทำการบ้านมาดีมากๆ โดยศึกษาแทคติกการเล่นของทีมไทยมาอย่างดี สามารถสร้างความกดดันโดยการเล่น Pressing วิ่งเข้าประกบตัวเร็วกดดันให้นักเตะไทยเล่นบอลอย่างที่ถนัดตามแบบที่ฝึกซ้อมมาไม่ได้ ตลอดทั้งเกมส์ทีมไทยไม่สามารถส่งและรับบอลเท้าสู่เท้าอย่างที่ถนัดได้เลย ไทยจึงสร้างเกมส์รุกกดดันทีมญี่ปุ่นไม่ได้ อีกหนึ่งจุดเด่นที่ทีมไทยเคยทำได้คือการวิ่งเข้าประกบตัวเร็วไล่แย่งก็ไม่สามารถทำได้ดีอย่างเคย เนื่องจากทีมญี่ปุ่นเตรียมเทคนิคและเทคติกมาดีโดยไม่เน้นการครองบอลไว้กับตัวนาน ไม่เลี้ยงบอลถ้าไม่จำเป็น  ส่งบอลเท้าสู่เท้าเน้นความแม่นยำและสปีดบอลที่เร็วพร้อมเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วทั้งเกมส์รุกและรับ จึงทำให้ผลเป็นอย่างที่เราทราบ ซึ่งแตกต่างจากเกมส์ที่เล่นกับทีมซาอุดิอาระเบียที่เขาครองบอลนานและมักจะเลี้ยงพาบอลไปเองทีมไทยจึงมีเวลามากพอที่จะเข้าสกัดกั้นแล้วเปลี่ยนเป็นเกมส์โต้รุกเร็วได้
                      โค้ชและนักฟุตบอลควรใช้สถานะการณ์จากเกมส์การแข่งขันมาเป็นกรณีศึกษาเพื่อนำข้อคิดที่ได้เห็นมาเป็นประสบการณ์และนำความรู้นำไปประยุกต์ใช้ในภาระงานที่แต่ละท่านรับผิดชอบต่อไป